Osób online:366 | KATEGORIE:69 | LOKALIZACJE:163 | Ogłoszeń:30961
Powiadom znajomego
Formularz kontaktowy
| Szukaj |
Lokalizacja
- Poza województwem Łódzkim
- Bełchatów
- Kutno
- Łowicz
- Łódź
- Opoczno
- Pabianice
- Piotrków Trybunalski
- Radomsko
- Sieradz
- Skierniewice
- Tomaszów Mazowiecki
- Zduńska Wola
- Zgierz
- Aleksandrów
- Aleksandrów Łódzki
- Andrespol
- Bedlno
- Będków
- Biała
- Biała Rawska
- Białaczów
- Bielawy
- Błaszki
- Bolesławiec
- Bolimów
- Brąszewice
- Brójce
- Brzeziny
- Brzeźnio
- Buczek
- Budziszewice
- Burzenin
- Chąśno
- Cielądz
- Czarnocin
- Czarnożyły
- Czastary
- Czerniewice
- Dalików
- Daszyna
- Dąbrowice
- Dłutów
- Dmosin
- Dobroń
- Dobryszyce
- Domaniewice
- Drużbice
- Drzewica
- Działoszyn
- Galewice
- Gidle
- Głowno
- Głuchów
- Godzianów
- Gomunice
- Gorzkowice
- Goszczanów
- Góra Świętej Małgorzaty
- Grabica
- Grabów
- Inowłódz
- Jeżów
- Kamieńsk
- Kiełczygłów
- Kiernozia
- Kleszczów
- Klonowa
- Kluki
- Kobiele Wielkie
- Kocierzew Południowy
- Kodrąb
- Koluszki
- Konopnica
- Konstantynów Łódzki
- Kowiesy
- Krośniewice
- Krzyżanów
- Ksawerów
- Lgota Wielka
- Lipce Reymontowskie
- Lubochnia
- Lutomiersk
- Lututów
- Ładzice
- Łanięta
- Łask
- Łęczyca
- Łęki Szlacheckie
- Łubnice
- Łyszkowice
- Maków
- Masłowice
- Mniszków
- Mokrsko
- Moszczenica
- Nieborów
- Nowa Brzeźnica
- Nowe Ostrowy
- Nowosolna
- Nowy Kawęczyn
- Oporów
- Osjaków
- Ostrówek
- Ozorków
- Pajęczno
- Paradyż
- Parzęczew
- Pątnów
- Pęczniew
- Piątek
- Poddębice
- Poświętne
- Przedbórz
- Rawa Mazowiecka
- Regnów
- Ręczno
- Rogów
- Rokiciny
- Rozprza
- Rusiec
- Rząśnia
- Rzeczyca
- Rzgów
- Sadkowice
- Sędziejowice
- Siemkowice
- Skomlin
- Sławno
- Słupia
- Sokolniki
- Stryków
- Strzelce
- Strzelce Wielkie
- Sulejów
- Sulmierzyce
- Szadek
- Szczerców
- Świnice Warckie
- Tuszyn
- Ujazd
- Uniejów
- Warta
- Wartkowice
- Widawa
- Wielgomłyny
- Wieluń
- Wieruszów
- Wierzchlas
- Witonia
- Wodzierady
- Wola Krzysztoporska
- Wolbórz
- Wróblew
- Zadzim
- Zapolice
- Zduny
- Zelów
- Złoczew
- Żarnów
- Żelechlinek
- Żychlin
- Żytno
Promowane
Polecamy
Najnowsze
- Gorąca I Szukająca Pana
- Pracownica Restauracji Z Ukrainy Szuka Towarzysza
- Olśniewające Dojrzałe Uwodzicielki Chętne Na Namiętnych Romansów
- 28latka Pozna Faceta
- Młoda Pani Szuka Starszego Od Siebie Pana
- Pani Zapłaci Facetowi Za Se X
- Sklep Z Dopalaczami I Rc Protonchem.com
- Młoda Kobieta Szuka Mężczyzny
- Niezobowiązujące Spotkanie
- Opowieść O Wydostawaniu Się Z Nałogu
Popularne
- Kupię Antyki - Skup Antyków - Likwidacja - Mieszkania, Kolekcji - Gotówka - Szybki Kontakt !
- Kupie Wojskowe Stare Kolekcje,medali,odznaczeń,odznak,szabel,bagnetów Telefon 694972047
- Szkoła Podstawowa Wrocław
- Remonty Poznań
- Murarz ? Praca Niemcy
- Kupię Wojskowe Stare Kolekcje,medali,odznaczeń,odznak,szabel,bagnetów Telefon 694972047
- Szukam Faceta Do Spotkań Bez Zobowiązań, Mam 23 Lata
- Wynajem Podnośników Koszowych / Zwyżek / Podestów Aa Herkules
- Kupię Wojskowe Stare Kolekcje,medali,odznaczeń,odznak,szabel,bagnetów Telefon 694972047
- Szkolenie Podesty Ruchome - Kurs Operatora Zwyżek
Martwy Ciąg - Prawidłowa Technika I Korzyści
 PDFRodzaj: Oferuję Tagi:   WWWMiasto/a: Poza województwem Łódzkim
|
Martwy Ciąg - Prawidłowa technika i korzyści Martwy ciąg to fundamentalne ćwiczenie siłowe, angażujące wiele grup mięśniowych jednocześnie. Polega na podnoszeniu sztangi z podłoża do pozycji stojącej z wyprostowanymi plecami. Regularne wykonywanie martwego ciągu wzmacnia mięśnie pleców, nóg i pośladków, poprawiając ogólną siłę i stabilność ciała. Ważne jest zachowanie prawidłowej techniki, aby uniknąć kontuzji i osiągnąć maksymalne korzyści z treningu. Sprawdź nasze porady dotyczące tego ćwiczenia i wykonuj je zgodnie z poprawną techniką! |
Pliki
Informacje
|
Utworzone: 21-09-2024, 14:20 :: Odsłon: 17 |
|
Kategorie Usługi - Pozostałe usługi Lokalizacje Poza województwem ŁódzkimKategorie i Lokalizacje Ogłoszenia Pozostałe usługi Poza województwem Łódzkim |
|
Inne ogłoszenia użytkownika Martwy Ciąg - Prawidłowa Technika I Korzyści |
Powiadom znajomego
Zgłoszenie nadużycia
Formularz kontaktowy do kontaktu z ogłoszeniodawcą
Twoja prywatna notka
Usuwanie ogłoszenia
Podziel się
Regulamin | Polityka prywatności | Polityka cookies | Patnerzy
Copyright © 2010 - 2010 lodzkatablica.pl
Wszelkie prawa zastrzeżone.
Dodaj komentarz